Восточная кухня Полезное

Ассаляму Алейкум Овсяные корзиночки без выпечки Очень

Ассаляму Алейкум
Овсяные корзиночки без выпечки
Очень вкусно, просто и полезно
Основа:
100 гр. овсяных хлопьев.
50 гр. яблок (свежих)
40 гр. фиников.
Овсяные хлопья обжарить на сковороде без масла до лёгкой золотистости. Измельчить хлопья в блендере. Добавить финики, яблоки и ещё раз взбить. Должна получиться пластичная масса. Если не лепится, то добавьте немного воды. Полученную массу утрамбовать в силиконовые формочки.
Начинка:
50 гр. кураги.
40 гр. фиников.
40 гр. банана.
25 гр. орехов
Для начинки взбить все ингредиенты, кроме орехов. Наполнить корзиночки. Украсить орехами. Убрать в холодильник на часик. Получается 5 штук.

1 комментарий

Оставить комментарий