Восточная кухня Десерты

БЫСТРЫЙ БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ Подходит для ПП КБЖУ

БЫСТРЫЙ БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ

Подходит для ПП
КБЖУ на 100 гр. 185/7/4/29

️1 яйцо
️150 гр. спелого банана
️10 гр. какао
20 гр. рисовой муки.

Все в блендере хорошенько перемолоть, вылить в формочку примерно 10*10 см и выпекать в микроволновке 4-5 минут. Десерт должен получить влажным.
Приятного аппетита )

Добавить комментарий

Оставить комментарий