Восточная кухня Курица

Курица по провански Курица½ тушки бройлера. Маслины

Курица по провански

Курица½ тушки бройлера.
Маслины без косточки100 г
Лук репчатый2 шт.
Помидоры красные 400г
Петрушка20 г
Чеснок7 зубчиков
Семена фенхеля½ ч. л.
Травы прованские2 ст. л.
Перец черный горошком7 шт.
Масло оливковое40 мл.

Духовку нагрейте до 220 градусов. Очистите лук, разрежьте вдоль пополам и нашинкуйте перьями. Помидоры ошпарьте кипятком и снимите кожицу. Семена с жидкостью лучше удалить. Нарежьте помидоры дольками. Разрежьте маслины вдоль на половинки, мелко нашинкуйте чеснок. Лук, помидоры и маслины положите в одну миску, немного посолите и добавьте к ним прованские травы, семена фенхеля (или укропа) и чёрный перец горошком.

Нарежьте курицу средними кусками. Приготовьте смесь для мяса – смешайте прованские травы, порубленный чеснок, соль и оливковое масло. Обмакните куски курицы в смесь.

В форму для запекания выложите половину овощей, сбрызните оливковым маслом. На овощи выложите куски курицы, а сверху — оставшиеся овощи. Поставьте в духовку на один — полтора часа при температуре 180 градусах.
Совет к рецепту
Тщательно обсушивайте зелень перед отправкой в салат: и заправка лучше соединится с овощами, и вкус будет более цельный.

Добавить комментарий

Оставить комментарий