Арабская кухня Марокканская кухня Полезное

Финики растут на пальмах, это знают все

Само растение происходит из Саудовской Аравии, Египта, Марокко и близлежащих стран. Первые упоминания о финиках датируются около 4 000 лет до нашей эры. На Востоке без фиников не обходится ни один стол, арабы едят их с чаем, с молоком, даже с хлебом. В отличие от конфет, финики укрепляют десны и не разрушают зубы. Укрепляют волосы и зрение. Полезны для печени. Если в сутки употреблять около 15 фиников, можно обойтись без витаминных комплексов. Фолиевая кислота, содержащаяся в финиках, делает их полезными для беременных.

9 комментариев

Оставить комментарий

Последние комментарии