Полезное

Польза зеленого чая!

Польза зеленого чая!

8 причин, чтобы его пить:
1. Это отличный источник антиоксидантов
2. Он сжигает жир и позволяет вам тренироваться дольше
3. Уменьшает стресс и увеличивает мозговую активность
4. Снижает кровяное давление
5. Предотвращает гниение зубов
6. Сохраняет и способствует росту костей
7. Улучшает иммунную систему
8. Восстанавливает водный баланс в организме лучше, чем вода

10 комментариев

Оставить комментарий

  • А ещё в нём гораздо больше кофеина,чем в кофе,и он вреден для сердца,а также для людей с повышенным давлением. А если употреблять его постоянно возникает кофеиновая зависимость.

    • Ханифа, кофеин присутвует в виде теина,его нет в чистом виде,благодаря ему мы чуствуем прилив сил, около 400 микроэлементов содержится в зеленом чае, он улучшает пишеварение. А самое главное не портит цвет лица)))никакой зависимости не возникает

      • Виктория, чистый кофеин,как вы изволили выразиться,это химическое вещество и получить вы его сможете только в аптеке в виде таблеток. Например моя мама из-за повышенного давления не может пить этот чай вообще,так как нарушается ритм работы сердца(выражаясь простым языком), я с пониженным давлением пила этот чай ежедневно с утра до вечера,но из-за проблем с сосудами врач запретил мне употреблять КОФЕИН в таких огромных количествах. После полной отмены чая начала кружиться и болеть голова,общее плохое сочувствие, так называемый абстинентный синдром(синдром резкой отмены вещества на которое «подсел» организм, в данном случае КОФЕИНА), поэтому врач сказал отменять чай постепенно. Обратитесь к научным статьям и исследованиям. Полезных элементов в этом чае никто не отрицал,но злоупотреблять им нельзя.

          • Виктория, ладненько) обязательно почитаю) спасибо за совет!) а то что вы владеете этой информацией,я таки сразу поняла)

  • Ханифа, это видимо на всех по разному действует, у кого повышенное давление, те особо эффекта могут не заметить, хотя тоже не все.У меня например пониженное, я 4 кружки если подряд выпью, зелённого чая-после этого только спать, сразу слабость, давление снижается.