В 3 РАЗА МЕНЬШЕ КАЛОРИЙ
🥜🥐⠀⠀⠀⠀
ПП майонез
Яйца 3 шт.
Сметана 15% 80 гр (можно использовать густой йогурт или мягкий творог)
Горчица 1/2 ч.л (лучше брать не очень острую)
Сок лимона 1 ч.л.
Оливковое масло 5 мл.
Соль.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Яйца отварить. Отделить желтки от белков. Белки нам больше не понадобятся.
Желтки, сметану, горчицу, сок лимона, масло и соль перемешать в блендере.
КБЖУ на 100 гр 252/8/23/2
Добавить комментарий